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浅谈胶原蛋白
2023-06-12


随着年龄的增长,抗衰老成了很多人关心的一个话题,胶原蛋白的流失让皮肤没有年轻时饱满、充足有弹性。   

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我们的皮肤中最重要的就是胶原蛋白,它能够保持我们皮肤中的水分,让我们的皮肤富有弹性。

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PART 01

什么是胶原蛋白


胶原蛋白是我们人体中的一种重要蛋白质,属于人体内含量最丰富的的蛋白质,约占人体蛋白质总量的25%-30%。

人体内的胶原蛋白主要以胶原纤维的形式存在于皮肤、骨骼、肌腱、软骨、牙齿和其他的结缔组织中,使相应的组织具有特定的强度,起到支撑和保护的作用。

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皮肤真皮层中70%-75%是胶原蛋白,充填在真皮之间增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,使皮肤紧绷且富有弹性。同时胶原蛋白的亲水基团能锁住水分,使皮肤水润亮泽。当皮肤胶原蛋白不足时,就会出现皮肤松弛下垂、皱纹增加、皮肤干燥、毛孔增大等现象。


PART 02

影响胶原蛋白的因素有哪些


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  1. 年龄:人体中的胶原蛋白20岁左右达到高峰,之后随着年龄的增长慢慢流逝,且女性比男性更明显。以皮肤为例,40岁时皮肤中的胶原蛋白不及20岁时的一半,60岁时剩20%左右。

  2. 饮食习惯:一些营养不均衡,挑食偏食素食者,长期蛋白质及维生素摄入不足,缺乏合成胶原蛋白的原料。

  3. 压力大、作息不规律、电子产品使用过多、长时间紫外线照射等大量消耗胶原蛋白又不能及时补充等。


PART 03

胶原蛋白对皮肤的作用


  1. 保湿:胶原蛋白是一个三螺旋结构,三螺旋结构非常有特色,旁边是很多的亲水基,很容易和水分结合,所以胶原蛋白很容易把水分结合在皮肤里,起到一定的保湿锁水作用。

  2. 防皱抗皱:皱纹是因为皮肤松弛塌陷形成褶皱,皮肤当中的胶原蛋白是起到支撑的作用,胶原蛋白充足,皮肤紧致就会减少皱纹的产生,使皮肤达到一个饱满的状态。

  3. 修复:胶原蛋白是肌肤一个重要的原料物质,可以起到一定的修复作用。

  4. 美白淡斑:胶原蛋白的多肽可以抑制络氨酸酶的活性,而络氨酸酶是黑色素形成必不可少的东西,因此足够的胶原蛋白含量可以很好的抑制黑色素的形成,从而达到美白淡斑的效果。

  5. 滋养:胶原蛋白是我们皮肤当中的一个构成,皮肤能够进行正常的新陈代谢首先需要保证皮肤结构的完整。当皮肤中胶原白蛋充足时结构就是完整的,自然就能滋养肌肤,保证肌肤正常的代谢。


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